Lawcarb iogurte
Receita por Anabela Robalo

Lawcarb iogurte

Avaliações de cinco estrelas (média)

5/5

  • Tempo total 7 min
  • Tempo de preparação
    2 min
  • Tempo de cozedura
    5 min
  • Tempo de arrefecimento
    0 min

Dispositivos compatíveis (5)

Ingredientes

2 pessoas

  • 4 cl sop Iogurte Grego Natural com 10%gordura

  • 1 cl sop Creme de leite ou leite de cocô

  • 1 cl caf Adoçante líquido

  • 1 cl sop Coco ralado

  • 1 cl sop Linhaça

  • 1 cl sop Amêndoas cortadas /laminadas

  • 1 cl caf Sementes de girassol

  • 10 g Chocolate 85% cacau (opcional)

Acessórios

  • Mini taça
    Mini taça
  • Batedor
    Batedor

Preparação

Passo 1 /3

Juntar 4 colheres de iogurte grego natural+1 acolher de sopa de creme de leite +4 gotas de adoçante líquido +1 colher de sopa de cocô ralado+1 colher de sopa de linhaça +1 colher de sopa de amêndoas raladas +1 colher de chá de sementes de girassol +1 quadrado de chocolate 85% cacau (opcional)

  • 4cl sop Iogurte Grego Natural com 10%gordura
  • 1cl sop Creme de leite ou leite de cocô
  • 1cl caf Adoçante líquido
  • 1cl sop Coco ralado
  • 1cl sop Linhaça
  • 1cl sop Amêndoas cortadas /laminadas
  • 1cl caf Sementes de girassol
  • 10g Chocolate 85% cacau (opcional)
  • Mini taça

Passo 2 /3

Colocar na misturadora /batedor a 2 minutos

  • 4cl sop Iogurte Grego Natural com 10%gordura
  • 1cl sop Creme de leite ou leite de cocô
  • 1cl caf Adoçante líquido
  • 1cl sop Coco ralado
  • 1cl sop Linhaça
  • 1cl sop Amêndoas cortadas /laminadas
  • 1cl caf Sementes de girassol
  • 10g Chocolate 85% cacau (opcional)
  • Batedor

Passo 3 /3

Levar para frigorífico