Passo 1 /3

Pique a pele da abóbora com um garfo e corte o pedúnculo. Coloque o tabuleiro coletor na parte inferior do aparelho, coloque a abóbora no assador e ligue-o ao Easy Fry Oven & Grill. Inicie o modo de cozedura FRANGO durante 1 hora ativando o assador. No final do programa, deixe arrefecer. durante 15 minutos.

• 1 Abóbora manteiga média

• Espeto para assar
• Tabuleiro de recolha de sucos

Passo 2 /3

Retire a pele da abóbora com a ajuda de uma faca. Misture o azeite, a paprica, o açúcar, o sal e a pimenta e espalhe a mistura na abóbora. Coloque o papel vegetal no tabuleiro grelhador e coloque a abóbora por cima. Coloque o tabuleiro grelhador na prateleira central do aparelho e inicie o programa MANUAL a 180 °C durante 2 minutos.

• 2cl sop Azeite
• 1cl caf Paprika fumada
• 3cl sop Açúcar mascavado
• Sal, pimenta

Passo 3 /3

Corte a abóbora em pedaços redondos retirando as sementes. Polvilhe com salsa fresca e pistáchios picados.