Batido abacate, banana, quivi e coco
- Tempo total 5 h 15 min
- 15 min
Tempo de preparação - 0 min
Tempo de cozedura - 5 h
Tempo de arrefecimento
Ingredientes
4 pessoas
2 Bananas
1 Abacate
2 Quivis
60 cl Água de coco
3 cl sop Colheres de sopa de xarope de cana
Preparação
Passo 1 /2
Descasque e corte as bananas em pedaços. Descasque e corte o abacate em pedaços. Retire o caroço. Coloque estes ingredientes num recipiente e leve ao congelador durante pelo menos 5 horas.
Passo 2 /2
Descasque os quivis e corte-os em pedaços. Adicione a água de coco, os pedaços de quivi, a fruta previamente congelada no copo liquidificador e em seguida o xapor de cana. Feche a tampa e selecione o programa SMOOTHIE (batido) por 1 minute e 10 segundos. Inicie o programa. Verta o batido em copos altos. Desfrute!