Bebida vegetal de aveia caseira - Receita Blend up | Moulinex
 Receita por Moulinex

Bebida vegetal de aveia caseira

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  • Tempo total 7 min
  • Tempo de preparação
    5 min
  • Tempo de cozedura
    2 min
  • Tempo de arrefecimento
    0 min

Ingredientes

6 pessoas

  • 50 cl Água

  • 65 g Flocos de aveia

  • 2 Tâmaras sem caroço

  • 2 cl caf Xarope de agave

  • Algumas gotas de extrato de baunilha

  • 1 pitad De sal

Acessórios

  • Garrafa de 400 mL
  • Garrafa de 700 mL

Preparação

Passo 1 /3

Coloque todos os ingredientes na liquidificadora, começando pela água. Enrosque as lâminas na garrafa portátil e fixe-a à base. Misture!

  • 50cl Água
  • 65g Flocos de aveia
  • 2 Tâmaras sem caroço
  • 2cl caf Xarope de agave
  • gota Algumas gotas de extrato de baunilha
  • 1pitad De sal
  • Plant milk

Passo 2 /3

Coe a mistura através de um saco de leite vegetal ou de um pano de algodão para obter um líquido liso e sem resíduos. Utilize o resíduo, conhecido como "okara", para fazer bolachas, massa de pão ou de bolo, biscoitos, granola, falafel, crumbles, etc.

Passo 3 /3

Conserve no frigorífico até 3 dias. Agite antes de cada utilização.