Moulinex
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Receita por Moulinex

Espetadas de frango e pimentos

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  • Tempo total 28 min
  • Tempo de preparação
    20 min
  • Tempo de cozedura
    8 min
  • Tempo de arrefecimento
    0 min

Ingredientes

4 pessoas

  • 450 g Peitos de frango

  • 1 cl sop Azeite

  • 1 cl sop Molho de soja

  • 1 cl sop Alho em pó

  • 1 cl sop Malagueta em pó

  • 1 cl sop Mel

  • 1 Pimento verde

  • 1 Pimento vermelho

  • 1 Pimento amarelo

  • 1 Curgete

  • 1 Cebola roxa pequena

Preparação

Passo 1 /6

Corte o frango em cubos grandes. Numa taça, misture o azeite, o molho de soja, o alho em pó, a malagueta e o mel. Adicione o frango, cubra e deixe marinar durante 15 minutos. Lave os pimentos e corte-os em pedaços grandes. Lave as curgetes e corte-as às rodelas. Descasque a cebola e corte em pedaços. Prepare as espetadas alternando o frango com os legumes.

  • 450g Peitos de frango
  • 1cl sop Azeite
  • 1cl sop Molho de soja
  • 1cl sop Alho em pó
  • 1cl sop Malagueta em pó
  • 1cl sop Mel
  • 1 Pimento verde
  • 1 Pimento vermelho
  • 1 Pimento amarelo
  • 1 Curgete
  • 1 Cebola roxa pequena

Passo 2 /6

Ligue o aparelho. Ligue a cuba 1. Certifique-se de que a placa para grelhar está colocada na cuba 1. Inicie o programa GRELHADOR a 200 °C durante 8 minutos. Não coloque ainda os ingredientes na cuba, o aparelho vai iniciar automaticamente o pré-aquecimento. Prima START para iniciar a cozedura.

Passo 3 /6

Quando o aparelho emitir um aviso sonoro e no ecrã surgir a indicação “Add” (Adicionar), o ciclo de pré-aquecimento do grelhador está concluído. Coloque as espetadas de frango na grelha da cuba 1.

Passo 4 /6

Vire as espetadas a meio do tempo de cozedura.

Passo 5 /6

Verifique se as espetadas estão bem cozinhadas. Se necessário, continue a cozinhar por mais alguns minutos.

Passo 6 /6

Sirva imediatamente as espetadas com batata-doce.