Massa de crepes com sementes de chia - Receita Blend up | Moulinex
Moulinex
Receita por Moulinex

Massa de crepes com sementes de chia

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  • Tempo total 36 min
  • Tempo de preparação
    4 min
  • Tempo de cozedura
    22 min
  • Tempo de arrefecimento
    10 min

Dispositivos compatíveis (2)

Ingredientes

2 pessoas

  • 30 g Água morna

  • 10 g Sementes de chia

  • 5 g Açúcar

  • 15 cl Bebida vegetal de amêndoa

  • 7.5 cl Água

  • 50 g Farinha

  • 10 g Óleo de coco inodoro derretido

Acessórios

  • Garrafa de 400 mL
    Garrafa de 400 mL
  • Garrafa de 700 mL
    Garrafa de 700 mL

Preparação

Passo 1 /4

Prepare os ingredientes. Numa taça pequena, misture as sementes de chia com a água quente e o açúcar e deixe repousar durante 10 minutos. Mexa regularmente.

  • 30g Água morna
  • 10g Sementes de chia
  • 5g Açúcar
  • 15cl Bebida vegetal de amêndoa
  • 7.5cl Água
  • 50g Farinha
  • 10g Óleo de coco inodoro derretido

Passo 2 /4

Coloque todos os ingredientes na liquidificadora, começando pelas sementes de chia previamente preparadas. Enrosque as lâminas na garrafa portátil e fixe-a à base. Triture!

  • 30g Água morna
  • 10g Sementes de chia
  • 5g Açúcar
  • 15cl Bebida vegetal de amêndoa
  • 7.5cl Água
  • 50g Farinha
  • 10g Óleo de coco inodoro derretido

Passo 3 /4

Se a massa parecer demasiado espessa, adicione um pouco de água.

  • 7.5cl Água

Passo 4 /4

Aqueça uma frigideira para crepes e unte-a ligeiramente com óleo de coco. Deite um pouco de massa no centro da frigideira com a ajuda do bico vertedor e espalhe-a. Cozinhe durante 2 minutos de cada lado. Sirva com compota caseira ou xarope de ácer.