Smoothie de banana e amendoim - Receita Blend up | Moulinex
Moulinex
 Receita por Moulinex

Smoothie de banana e amendoim

ratings.0

- /5 -

  • Tempo total 6 min
  • Tempo de preparação
    5 min
  • Tempo de cozedura
    1 min
  • Tempo de arrefecimento
    0 min

Ingredientes

4 pessoas

  • 18 cl Bebida vegetal de amêndoa

  • 200 g Bananas maduras

  • 130 g Iogurte grego

  • 1 cl caf Linhaça

  • 1 cl caf Extrato de baunilha natural

  • 3 cl sop Manteiga de amendoim

  • 1 cl sop Pepitas de chocolate

Acessórios

  • Garrafa de 400 mL
    Garrafa de 400 mL
  • Garrafa de 700 mL
    Garrafa de 700 mL

Preparação

Passo 1 /4

Prepare os ingredientes.

  • 18cl Bebida vegetal de amêndoa
  • 200g Bananas maduras
  • 130g Iogurte grego
  • 1cl caf Linhaça
  • 1cl caf Extrato de baunilha natural
  • 3cl sop Manteiga de amendoim
  • 1cl sop Pepitas de chocolate

Passo 2 /4

Deite todos os ingredientes na liquidificadora, começando pelo leite de amêndoa. Guarde as pepitas de chocolate para a decoração.

  • 18cl Bebida vegetal de amêndoa
  • 200g Bananas maduras
  • 130g Iogurte grego
  • 1cl caf Linhaça
  • 1cl caf Extrato de baunilha natural
  • 3cl sop Manteiga de amendoim

Passo 3 /4

Enrosque as lâminas na garrafa portátil e fixe-a à base. Triture!

  • Smoothie

Passo 4 /4

Pode adicionar um pouco de xarope de agave para adoçar, se assim o desejar. Para um smoothie mais leve, utilize bananas congeladas ou adicione um pouco de abacate. Deite a mistura nos copos. Decore com pepitas de chocolate e saboreie imediatamente.

  • 18cl Bebida vegetal de amêndoa
  • 1cl sop Pepitas de chocolate