Smoothie de banana e manteiga de amendoim
- Tempo total 5 min
- 5 min
Tempo de preparação - 0 min
Tempo de cozedura - 0 min
Tempo de arrefecimento
Ingredientes
2 pessoas
120 g banana
90 g iogurte grego
1 cl caf sementes de linhaça
125 ml leite de amêndoa
1 cl caf extrato de baunilha
2 cl sop manteiga de amendoim
5 g pepitas de chocolate para decorar
Preparação
Passo 1 /3
Coloque todos os ingredientes no copo, com exceção das pepitas de chocolate.
120g banana 90g iogurte grego 1cl caf sementes de linhaça 125ml leite de amêndoa 1cl caf extrato de baunilha 2cl sop manteiga de amendoim
Passo 2 /3
Feche a tampa e inicie o programa indicado durante 1 minuto. Inicie o programa.
Passo 3 /3
Assim que o programa tenha terminado, coloque a mistura em copos. Decore com as pepitas de chocolate e sirva.