Smoothie au chou kale, myrtilles, framboises et banane
- Tempo total 10 min
- 10 min
Tempo de preparação - 0 min
Tempo de cozedura - 0 min
Tempo de arrefecimento
Dispositivos compatíveis (1)
Ingredientes
4 personnes
2 feuille de chou kale
1 banane
100 g de myrtilles
125 g de framboises
1 cuillère à soupe de sirop d’agave
30 cl de jus de poire
6 glaçons
Preparação
Passo 1 /3
Retirez la tige centrale des feuilles de chou puis lavez-les. Pelez la banane. Rincez les framboises et les myrtilles.
Passo 2 /3
Dans le blender, mettez le chou, les myrtilles, les framboises et la banane. Ajoutez le sirop d’agave et versez le jus de poire. Sélectionnez le programme « green smoothie » puis appuyez sur le bouton Start/Stop.
Passo 3 /3
A la fin du programme, servez immédiatement.