Tiras de cenoura - Receita EASY FRY OVEN & GRILL 9 in 1 | Moulinex
Moulinex
Receita por Moulinex

Tiras de cenoura

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  • Tempo total 1 h 18 min
  • Tempo de preparação
    18 min
  • Tempo de cozedura
    30 min
  • Tempo de arrefecimento
    30 min

Ingredientes

6 pessoas

  • 9 cl Molho de soja

  • 6 cl Azeite

  • 2 cl sop Xarope de ácer

  • 3 cl sop Tahini

  • 1 cl sop Paprika

  • 2 cl sop Alho em pó

  • 1 cl caf Pimenta preta

  • 6 Cenouras grandes

  • 1 cl sop Óleo neutro

Preparação

Passo 1 /6

Numa taça grande, coloque o molho de soja, o azeite, o xarope de ácer, o tahini, a paprika, o alho em pó e a pimenta preta.

Passo 2 /6

Descasque as cenouras. Usando um descascador, faça tiras de cenoura do tamanho de fatias de bacon.

Passo 3 /6

Coloque as tiras de cenoura na taça e deixe-as marinar pelo menos durante 30 minutos.

Passo 4 /6

Coloque uma folha de papel vegetal nas 2 prateleiras. Pincele-as com óleo. Espalhe as tiras de cenoura completamente escorridas em cada prateleira, sem que se toquem. Coloque as prateleiras no nível superior e intermédio do aparelho, e feche a porta.

Passo 5 /6

Inicie o Programa BATATAS FRITAS a 180°C durante 15 minutos. A meio do tempo de cozedura, troque as prateleiras e volte a fechar a porta para terminar a cozedura.

Passo 6 /6

Uma vez terminado o programa, repita o processo com a segunda porção.

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