Milkshake proteico
- Tempo total 20 min
- 5 min
Tempo de preparação - 15 min
Tempo de cozedura - 0 min
Tempo de arrefecimento
Ingredientes
6 pessoas
800 ml Leite
250 g Banana
40 g Proteína em pó
80 g Mel de flores
Pepitas de chocolate
Preparação
Passo 1 /3
Adicione todos os ingredientes numa liquidificadora, exceto as pepitas de chocolate, e triture até obter uma mistura homogénea. Deite a mistura no aparelho.
Passo 2 /3
Inicie o programa.
Passo 3 /3
Assim que a preparação atingir a temperatura ideal, o aparelho emite um aviso sonoro e o botão "Servir" começa a piscar. De seguida, pressione "Servir" e desfrute!