Smoothie detox - Receita Perfectmix + | Moulinex
 Receita por Moulinex

Smoothie detox

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  • Tempo total 5 min
  • Tempo de preparação
    5 min
  • Tempo de cozedura
    0 min
  • Tempo de arrefecimento
    0 min

Ingredientes

4 pessoas

  • 2 folha couve galega

  • 160 g beterraba crua

  • 80 g aipo

  • 400 ml sumo de laranja

  • 2 cl sop sumo de limão

  • 200 g bananas

Preparação

Passo 1 /4

Retire o caule central das folhas da couve e pique-as. Corte os talos de aipo em fatias finas. Descasque e corte a beterraba aos cubos. Descasque e corte as bananas às rodelas.

  • 2folha couve galega
  • 160g beterraba crua
  • 80g aipo
  • 200g bananas

Passo 2 /4

Adicione o sumo de laranja, o sumo de limão, a couve, a beterraba, o aipo e a banana no copo.

  • 400ml sumo de laranja
  • 2cl sop sumo de limão

Passo 3 /4

Feche a tampa. Selecione o programa indicado durante 1 minuto. Inicie o programa.

  • Smoothie

Passo 4 /4

Assim que o programa tenha terminado, retire a tampa e sirva imediatamente.