Bowl de Açaí
- Tempo total 10 min
- 10 min
Tempo de preparação - 0 min
Tempo de cozedura - 0 min
Tempo de arrefecimento
Ingredientes
2 pessoas
1 cl caf açaí em pó
200 ml leite de amêndoa
200 g bananas
80 g mirtilos
70 g kiwi
150 g romã
15 g sementes de chia
25 g avelãs
Preparação
Passo 1 /5
Lave os mirtilos e corte as bananas às rodelas.
200g bananas 80g mirtilos
Passo 2 /5
Coloque o pó de açaí, metade das bananas, os mirtilos e o leite de amêndoa no copo. Feche a tampa e inicie o programa indicado durante 1 minuto. Inicie o programa.
1cl caf açaí em pó 200ml leite de amêndoa
Passo 3 /5
Assim que o programa tenha terminado, distribua a mistura por taças.
Passo 4 /5
Descasque o kiwi e corte às rodelas. Retire as sementes da romã e esmague as avelãs.
70g kiwi 150g romã 25g avelãs
Passo 5 /5
Distribua a fruta em filas na parte de cima de cada taça. Adicione as sementes de chia e as avelãs. Sirva imediatamente.
15g sementes de chia