Passo 1 /4

Coloque o iogurte, o mel e metade da fruta congelada no copo.

• 400g frutos vermelhos congelados
• 400g iogurte natural
• 2cl sop mel

Passo 2 /4

Feche a tampa, ajuste o programa indicado para 1 minuto e inicie o programa. Quando estiver processado, adicione gradualmente a restante fruta congelada através da tampa, sem deixar de misturar.

Passo 3 /4

Depois de misturado, prima o botão “Pulse” várias vezes para garantir que a mistura fica cremosa.

Passo 4 /4

Deite em copos e consuma imediatamente.