Pernas de frango marinadas em iogurte e alecrim

Passo 1 /3

Retire a pele às pernas de frango e, em seguida, coloque-as num prato grande.

• 6 pernas de frango

Passo 2 /3

Misture o iogurte, a mostarda, o alho picado, uma pitada de sal, a pimenta e o alecrim picado. Espalhe a mistura sobre o frango e coloque no frigorífico. Deixe marinar durante 4 horas.

• 375g iogurte grego
• 7cl Mostarda de Dijon
• 6dentes Alho
• 1.5raminho Alecrim fresco
• Sal, pimenta

Passo 3 /3

Coloque o cesto com a grelha no aparelho. Versão digital: Inicie o programa FRANGO ASSADO a 200°C, pré-aqueça durante 15 minutos e coloque as pernas de frango no cesto do aparelho. Cozinhe durante 35 minutos, virando a meio do tempo de cozedura. Versão 2in1 mecânica: Coloque as pernas de frango no cesto do aparelho e programe 200 °C durante 30 minutos. Vire a meio do tempo de cozedura.