Smoothie verde tónico

Passo 1 /6

Com uma colher, retire a polpa do abacate.

Passo 2 /6

Descasque o pepino e corte-o em pedaços pequenos.

Passo 3 /6

Lave a rúcula.

Passo 4 /6

No copo liquidificador, deite a polpa do abacate, o pepino, a rúcula e as folha de hortelã. Verta o sumo de lima, o sumo de toranja e a água de coco. Adicione os cubos de gelo.

Passo 5 /6

Selecione o programa «Vacuum + Blend» e posicione o seletor em frente à garrafa no ícon e prima o botão Start/Stop (ligar/desligar).

Passo 6 /6

No final do programa, posicione o seletor de maneira a desativar a extração do ar e saboreie o batido.