Caril de Legumes com grão-de-bico crocante
- Tempo total 56 min
- 15 min
Tempo de preparação - 41 min
Tempo de cozedura - 0 min
Tempo de arrefecimento
Ingredientes
4 pessoas
2 Cenouras
1 Curgete
2 Cebolas roxas
4 dentes Alho
2 cl sop Azeite
40 cl Leite de coco
2 cl sop Caril em pó amarelo
1 pedaço Gengibre (10 g)
1 pau Erva-príncipe
Sal
250 g Grão-de-bico cozido, escorrido
1 cl sop Azeite
1 cl caf Cominhos
0.5 cl caf Sal
Acessórios
Air Fryer Extension Lâmina Picadora Misturador
Preparação
Passo 1 /10
Esta receita requer a Extensão Air Fryer.
Passo 2 /10
Descasque e corte a cenoura às rodelas com aproximadamente 3 mm de espessura. Corte a curgete em cubos de 1 cm. Reserve.
Passo 3 /10
Descasque a cebola e o alho. Corte a cebola ao meio.
Passo 4 /10
Na taça do robot com o eixo metálico, coloque a lâmina picadora Ultrablade. Adicione a cebola e o alho. Feche a tampa com a tampa reguladora de vapor e prima "Start".
Passo 5 /10
Substitua a lâmina Ultrablade pelo acessório misturador.
Passo 6 /10
Adicione o azeite e as cenouras. Tempere com sal e pimenta. Feche a tampa sem a tampa reguladora de vapor e pressione 'Start'.
Passo 7 /10
Adicione as curgetes, o leite de coco, o caril, o gengibre, e a erva-príncipe. Feche a tampa com a tampa reguladora de vapor e prima "Start".
Passo 8 /10
Num tabuleiro, misture o grão-de-bico, o azeite, os cominhos e o sal.
Passo 9 /10
Retire o acessório misturador e coloque o cesto da Air fry Extension na taça do robot. Adicione o grão-de-bico.
Passo 10 /10
Desligue a Companion. Posicione a Extensão Air Fryer. Inicie o programa MANUAL a 170°C por 20 minutos. A meio do tempo de cozedura, mexa o grão-de-bico para cozinhar uniformemente. Desfrute de imediato.
