Smoothie au chou kale, myrtilles, framboises et banane
Moulinex
Receita por Moulinex

Smoothie au chou kale, myrtilles, framboises et banane

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  • Tempo total 10 min
  • Tempo de preparação
    10 min
  • Tempo de cozedura
    0 min
  • Tempo de arrefecimento
    0 min

Ingredientes

4 personnes

  • 2 feuille de chou kale

  • 1 banane

  • 100 g de myrtilles

  • 125 g de framboises

  • 1 cuillère à soupe de sirop d’agave

  • 30 cl de jus de poire

  • 6 glaçons

Preparação

Passo 1 /3

Retirez la tige centrale des feuilles de chou puis lavez-les. Pelez la banane. Rincez les framboises et les myrtilles.

Passo 2 /3

Dans le blender, mettez le chou, les myrtilles, les framboises et la banane. Ajoutez le sirop d’agave et versez le jus de poire. Sélectionnez le programme « green smoothie » puis appuyez sur le bouton Start/Stop.

Passo 3 /3

A la fin du programme, servez immédiatement.